Inspire-se : Unhas para o Halloween

A história do famoso dia das Bruxas, tem mais de 2500 anos e surgiu devido a cultura celta no qual acreditavam que no último dia do verão ( 31 de outubro), os espíritos saiam de seus corpos no cemitérios para tomar posse de corpos de vivos. Para assustar esses espíritos, os celtas enfeitavam as suas casa com objetos que trouxessem medo a esses espíritos tais como: abóbora enfeitada, caveiras, ossos entre outros.
A tradição passou a ser condenada na Europa na Idade Média e aqueles que ainda assim viessem a comemorar a data eram perseguidos e levados a fogueira pela Inquisição.
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Crio redux nutryer – será que funciona ?

Eu nunca fui muito de ir a academia, nem de me ligar em nada desse mundo fit mas desde que comecei a treinar (de verdade) fiquei meio bitoladinha em adquirir o corpo dos meus sonhos .

Certo dia um amiga me apresentou um produto , disse que passava pra treinar e que junto com o treino havia dado ótimos resultados. 
O produto em questão era o crio redux da nutryer, um gel redutor de gordura abdominal. 

Resolvi testar e para a minha grande surpresa tive resultados já no primeiro dia . 

Só de cintura no mesmo dia foram 3cm ( claro que voltou 2,5 cm mas no mesmo dia já é um grande avanço ) e assim estou aqui usando a cerca de 1 mês . 
Esse gel crioterápico contém cânfora,mentol e lactato de metila que aceleram o metabolismo, reduzem a gordura e a celulite atrás do resfriamento. Contém também extratos de castanha da Índia, algas marinhas e centelha asiática que atuam como ativadores da circulação sanguínea e é mais um fator que melhora tanto a celulite quanto a flacidez . 
Eu não associei o uso do gel a massagens como a modeladora e a drenagem mas ele pode também ser usado, associei aos meus treinos diários e querem saber ? Virei fã de carteirinha . 
Eliminei já 8 cm de cintura, sai de 68 cm para 60 cm não é o máximo ? 

Redulin e o começo dos meus resultados – 22 dias

Hello amores… Conforme disse no meu Instagram
eu iria fazer postagens sobre as modificações no meu corpo devido ao treino e também devido ao termogênico . 
Depois de muita procura e pesquisa resolvi experimentar essa belezinha : 

                   
Redulin , nunca acreditei muito que daria mais energia e me manteria mais ativa mas paguei pra ver e vamos lá . 
Para quem não conhece o redulin é um termogênico feminino composto por cafeína e 3 óleos funcionais que são o óleo de cártamo, o óleo de coco e o óleo de gergelim, a combinação desses elementos promete acelerar o metabolismo, aumentar o gasto calórico, moderar o apetite e auxiliar na diminuição da gordura tanto abdominal quanto corporal. 
Eu estava frequentando a academia treinando 2 horas por dia de segunda quarta e sexta / terça e quinta 1 hora confesso que a segunda aula me deixava meio cansada não por ser pesadíssima mas pelo fato de não ter animo mesmo , comecei a tomar e no mesmo dia (por mais incrível que pareça ) eu já suava o dobro do que suava .
Quanto ao peso ainda não posso dizer o quanto perdi mas é claro e visível em apenas 22 dias, vejam comigo:

                                                           

Essa foto foi tirada dia 24 de abril de 2016, primeiro dia de redulin…. 

Agora vamos a foto do dia 16 de maio de 2016:

Conseguem ver a diferença no tamanho da barriga? rs eu consigo e muito, além de estar mais disposta a tudo. 
Meu objetivo não é ficar magricela, é ganhar uma barriga definida e tornar minhas pernas.
Lembrando gente qualquer medicação/suplementação tem que ter tido recomendações de um profissional da área da saúde.
obs: daqui 30 dias eu volto aqui com novos resultados se deus quis

Nails decor – inspiração Páscoa

Vamos de inspiração de Páscoa ? 

Nada como misturar a fofura do coelhinho com chocolate derretido …. 
Mas o que será que essa mistura deu ? 

Pra essa lindeza sair assim as cores usadas foram: 
-preto ( Impala )
– magia dourada (Lea ) 
– torta de amora ( Impala ) 
Os detalhes das unhas ficaram pela criatividade da minha manicure Silvana Brito que como sempre realizou todo o trabalho a mão .